Mine nye løbesko – Brooks Glycerin 15

Hvordan skriver man sexet om løbesko haha, ja det ved jeg skisme ikke, men her er min “historie”.  (sponsoreret indlæg)

Jeg er jo en glad løber-pige, elsker løb og det bliver fast til 3 gange om ugen, det var mere før, men har fundet en fin balance, hvor der også bliver plads til at træne varieret, styrke kroppen og  specielt min core har jeg haft fokus på.

Derudover er det vigtigt for mig at finde den perfekte løbesko, derfor tester jeg en del sko og giver min erfaring videre til Jer.

Denne måned er turen kommet til “Brooks Dame Glycerin 15“.  Jeg har virkelig glædet mig, der er ingen tvivl om at NYT udstyr er en stor motivation til at komme ud af døren. Der gik heller ikke et sekund før jeg hoppede i dem og kort efter var min første løbetur klaret.


Glycerin modellen er Brooks’ topmodel til den neutrale løber. Jeg har desuden testet løbeskoen af på løbebånd, roligt løb, interval og her i weekenden til et løbe event, hvor jeg løb 10km på tid 39:37, så tror nok denne her model er godkendt.

Her min dom over “Brooks Dame Glycerin 15

  • støddæmpning virkelig god
  • komfort er i top
  • nem at få på
  • blødt og fleksibelt rul i forfoden, ikke noget stof der irreterre eller strammer
  • fed farve
  • meget åndbare   (teste i det Danske vejr, men var ude i fuld sol og 20 grader i går)
  • Pris, mega billigt, den koster 1.500 vejl. Få den til kun 846,-
  • Størrelse alm, men mål altid din sål og tjek skema online

Køb dem nu på løbeshop og så får du et par gratis løbestrømper  med og de er pisse gode! – OG gode løbesko fortjener gode løbestrømper BUM.

Senere på ugen får du også mit nye version II begynder løbeprogram, følg med på bloggen.


Løbesko – Skechers GOrun Ride 4

Mit første løb i GOrun ride 4

Fitnesspigen har været ude at teste de nye løbesko GOrun Ride 4 fra Skechers og har virkelig nydt at løbe i dem.
Mit første løb i de nye sko overbeviste mig at Skechers i den grad har produceret  noget ganske særligt i de nye GOrun Ride 4.
Det var et af de løb, hvor alt føltes rigtigt og super behageligt.

10370954_1572654706326144_5224434540827760038_n

Hvad er det der er ændret i den nye GOrun ride 4 model ?
Faktisk rigtig meget…..for det første har den fået et helt nyt look, jeg er vild med det nye fancy design og de vilde farver, der er lidt mere knald på denne gang og så har den fået et slankere udseende.
Skoen har fået en forbedret Resalyte støddæmpning til at absorbere stød fra hver landing samt en komfortabel mellemsål. Skoen vejer en lille smule mere (vi taler om kun 17 gram til forskel) end den ældre model pga. den tykkere sål, men det er stadig en utrolig let sko.

Skoen er meget fleksibel og støtter rigtig godt op omkring foden. Det føles ikke helt som at træde med bar fødder på jorden, kan mærke at den er gjort ekstra slidstærk, føles på en måde mere trygt, hvis man kan sige det sådan. Den har god stødabsorbering i forfoden.
Det er en super god oplevelse bare at få dem på foden. De sidder som støbt til foden, utrolig behagelige at have på og virker meget mere stabil på hele foden.

Det jeg godt kan lide ved GOrun ride skoen er at du på dit løb kommer længere frem på foden. Skoen er designet på denne måde at du automatisk lander på midtfoden og forfoden. Det kan tydeligt mærkes og giver en god følelse og kontrol ved hvert skridt.

11012544_1572654682992813_4048985743516585318_n

Jeg startede med at løbe i Gorun3 modellen for ca. 6 måneder siden.  Har altid løbet med Asics, men nu skulle jeg prøve noget nyt og det tør jeg love for. Jeg er stadig vild med Asics men har også fået en stor kærlighed til Skechers Gorun modellen. Det er to meget forskellige løbesko og er begge meget unikke. Det jeg godt kan lide ved Gorun modellen er at den er lavet med en 4mm hældrop, som gør at du automatisk lander på midtfod/forfoden. Jeg kan mærke at jeg har fået mere føling med min landing, nu løber jeg mere tekniks korrekt. Skoen vejer ingenting, den er utrolig fleksibel og i starten når du løber kan det godt føles som at løbe på bar fødder. Sådan føltes det første gang jeg løb i Gorun3 modellen, det virkede meget underligt og krævede en del tilvænning.
Nu er Gorun3 modellen skiftet ud med GOrun Ride 4 modellen og der er helt sikkert sket en del ændringer.
Det føles ikke som at løbe på bar fødder, kan mærke at sålen er blevet mere tyk, det føles mere trygt og det er som om at skoen støtter mere op omkring foden. Den er stadig meget fleksibel og blød, den sidder virkelig godt og føles rigtig behagelig at løbe i.

En lille fix detalje, er at der er lavet et hul bagpå skoen, formålet med det er at få skoen så hurtigt af og på, smart tænkt 🙂

Mit råd til dig:
Det er selvfølgelig altid vigtigt at være opmærksom på at starte forsigtigt ud i nye løbe sko. Kender du ikke Skechers Gorun er det en løbesko jeg helt sikkert kan anbefale, alle kan lære at løbe i disse sko, og de er et glimrende valg for både begynderen og den øvede, der også vil have en blød overgang til forfodsløb. Start ud med at løbe en meget lille tur, se hvordan det går og øg din distance lidt efter lidt, så du vænner dig til skoen.

Kort og godt: Hvis du vil gå fra hæl-landning til midt/forfodsløb, så er Skechers et perfekt valg.

OBS: med hensyn til størrelse – jeg er gået en hel størrelse ned i forhold til mine Asisc løbesko og 95 procent af dem vi har solgt Skechers sko til er også gået ned i en mindre størrelse, så vær opmærksom på det.

11071623_1572654696326145_1236433736373813550_n

GOrun Ride 4 egenskaber:

– mere fleksibel og åndbar end den forrige model
– Hældrop 4mm
– Skoene kan bruges med og uden indlægssål
– Har en større zone under midtfoden så du lander mere sikkert og stabilt på hele foden
– har masser af stødabsorbering i forfoden
– har sensorer under sålen som guider din landing hele vejen ud til tåspidsen
– kan bruges til al slags træning både indendørs og udendørs
– Lavet i et stærkt letvægtsmateriale
– Sålen har ekstra slidstærkt gummi på nedslagspunkterne, som giver ekstra stabilitet og kontrol på alt underlag
– Ved at løbe midtfodsløb/forfodsløb forstærker du dine muskler i både ankler og fødder
– Ved at løbe midtfodsløb/forfodsløb reducerer du skader
– Du har en super kontakt med underlaget

Er du interesseret i at vide mere om løbestil og landing, samt øvelser til at styrke dit løb, så følg med på blokken.

Køb Gorun sko på www.fitnesspigen.dk/SKECHERS

Ønsker dig et godt løb 😉