Hop til indhold
Fitnesspigen

Fitnesspigen

Træning, kost & motivations blog.

  • Personlig Træning
  • Kost
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Mellemmåltid
    • Opskrifter
    • Kage
    • Kosttilskud
    • Proteinpulver
    • Vegetar
    • Vegan
  • Workout program
    • Gravid
    • Power Walk
    • Fitness
    • Løb
    • Styrketræning
    • Outdoor Fitness
    • Triathlon
  • Personlig Træning
  • Kost
  • Workout program
Fitness

Spinat mynte smoothie

By fitnesspigen10. maj 201826. maj 2018
Continue Reading
Løbesko Produkt test

Mine nye løbesko – Brooks Glycerin 15

By fitnesspigen7. maj 20186. juli 2018
Continue Reading
Løb Løbesko Motivation

Venindeløbet 2018 – Succes

By fitnesspigen6. maj 20186. maj 2018
Continue Reading
Løb Tights

TEST af Nike løbetøj

By fitnesspigen1. maj 201817. maj 2018
Continue Reading
Kage Opskrifter

Bønnebrownie med avokado frosting 😋

By fitnesspigen23. februar 201826. maj 2018
Continue Reading
Motivation Personlig Træner

Beautiful glow and motivation

By fitnesspigen16. februar 2018
Continue Reading

Indlægsnavigation

Ældre indlæg
Nyere indlæg

Fitnesspigen

Træning, kost & motivations blog.

  • Personlig Træning
  • Kost
  • Workout program

Arkiver

  • juli 2018
  • maj 2018
  • februar 2018
  • december 2017
  • september 2017
  • august 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • september 2016
  • august 2016
  • juli 2016
  • maj 2016
  • april 2016
  • marts 2016
  • februar 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • august 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • maj 2015
  • marts 2015
  • januar 2015
  • november 2014
  • august 2014
RAINY DAY 🌧 NO EXCUSES 🏃🏻‍♀️ go go go 👍 På med refleks vesten og ta ud og løb en tur, energien og følelsen efter er ubeskrivelig 😍 skal du købe en vest, sørg for den kan justeres i størrelse, for optimalt FIT. michelle_fitnesspigen
Er du vild med tights og farver, så tjek disse her hos @thisseason.dk 😀 De grønne tights jeg har på billederne hedder “Emilie” og det er bare en af de mange flotte farver og modeller. De kan bruges både til fitness, holdtræning, dans (Zumba) og helt perfekt til en god omgang home workout. De har en god bred talje kant og sidder meget behageligt. Vi får besøg af @thisseason.dk i @hiit_studio tirsdag d. 9/10 kl. 1700-1815, så kig forbi hvis du vil prøve dem og se de mange fede modeller 👌 #fitnesspigendk #tights #lovecolours❤️💙💚💛💜
Det er fedt at dele sjove oplevelser sammen 😀 i fredags deltog jeg i @ladies_mud_race i Hillerød sammen med 3 skønne fitness piger @tinamsimonsen @xxhyttel og @maria_berger_ 💪 8km i trailspor, skov, vand, mudder og bakker - masser af teamspirit og grin under hele ruten 😂 Er ret sikker på vi gør det igen næste år, hvorfor ik, girlpower rocks 😜 Har du også været afsted eller skal du ? #fitnesspigendk #ladiesmudrace2018 #ocr #dowhatmakesyousmile #girlpower💪
👊🏼 NEVER SKIP MONDAY👊🏼 @michelle_fitnesspigen killing it again 💪 3000 kcal workout 🔥 ikke en helt almindelig træningsdag🙈 🚣🏼‍♀️ 1000 Calories ROW = 17,5km 🚴🏻‍♀️ 1000 Calories BIKE = 54km 🏃🏻‍♀️ 1000 Calories RUN = 12km Tjek min video på facebook og lad os inspirere hinanden 😀👊🏼 #neverskipmonday #3000KCAL #Airrunner #assultbike #rowing #totaloutofcomfortzone #nevergiveup 💪
Så fik jeg testet et langt trænings pas på den lede Assault bike, som jo egentlig er beregnet til kort distance og høj puls 😀men idag fik jeg en crazy ide, jeg ville simpelthen banke 1000kcal af i et hug 🙈 det viste at det var cyklens max da den nulstillede efter 999 kalorier 👊🏼#neverskipmonday #crazyshit 😜
Cæsar salat 💚 Sprød salat og bacon, avokado, lækker dressing og saftig kylling MUMS 😋 En skøn kombination og perfekt sommer mad. Dejlig nemt at lave, især nu hvor det er varmt og man ikke gider, at stå flere timer i køkkenet. Opskrift er på bloggen - se link i bio 👆🏼#sommermad #cesærsalat #fitnesspigendk #sundmad #sundhed #opskriftpåbloggen
Follow Fitnesspigen on WordPress.com

Tags

anmeldelse Balder cykelruter dumme vaner e-fit effektivtræning Efit Featured Fitnesspigen forbrænd lidt ekstra kalorier GOrun Ride 4 Handle sundt ind løbecoach Løbeprogram Løbesko motivation Nem og lækker opskrift på proteinpandekager Proteinpandekager Slankekur sund kost vælg fedtfattigt

Kategorier

  • 2XU tights
  • Aftensmad
  • Bedst i TEST
  • Boot Camp
  • Club La Santa
  • Dans
  • Fitness
  • Frokost
  • Gravid
  • Guides
  • Interviews
  • Kage
  • Konkurrence
  • Kost
  • Kosttilskud
  • Løb
  • Løbesko
  • Mellemmåltid
  • Mental
  • Morgenmad
  • Motivation
  • OCR
  • Opskrifter
  • Outdoor Fitness
  • Personlig Træner
  • Power Walk
  • Privat
  • Produkt test
  • Proteinpulver
  • Rejser
  • Restitution
  • Søvn
  • Smoothies
  • Styrketræning
  • Tights
  • Træningssko
  • Træningstøj
  • Triathlon
  • Vaner
  • Vægttab
  • Workout program
  • Zumba

Fitnesspigen ApS

Teglholmsgade 27
2450 København SV
21338100

100 Burpees

https://www.youtube.com/watch?v=vhNeDQVoh74
  • Den perfekte guide til 2XU tights - FÅ OVERBLIKKET
    Den perfekte guide til 2XU tights - FÅ OVERBLIKKET
  • Protein træstammer GUF GUF ;-)
    Protein træstammer GUF GUF ;-)
  • Fitnesspigens grønne suppe
    Fitnesspigens grønne suppe
  • Power walk dig glad med Fitnesspigen
    Power walk dig glad med Fitnesspigen
  • Proteinboller med gulerod og hytteost
    Proteinboller med gulerod og hytteost
  • 100 Burpee Challenge
    100 Burpee Challenge
  • Pitabrød med vegan fyld 
    Pitabrød med vegan fyld 
  • Lidt sundere banankage med kakao
    Lidt sundere banankage med kakao
  • Ømme og stramme muskler ?
    Ømme og stramme muskler ?
  • Om at tage munden for fuld
    Om at tage munden for fuld
  • Personlig Træning
  • Kost
  • Workout program
Powered by WordPress.com.
Annuller