Fitnesspigen

Træning, kost & motivations blog.

Menu

Hop til indhold
  • Personlig Træning
  • Kost
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
    • Mellemmåltid
    • Opskrifter
    • Kage
    • Kosttilskud
    • Proteinpulver
    • Vegetar
    • Vegan
  • Workout program
    • Gravid
    • Power Walk
    • Fitness
    • Løb
    • Styrketræning
    • Outdoor Fitness
    • Triathlon

Om Fitnesspigen

Om Fitnesspigen.dk
– Blogger om sund og aktiv livsstil
– Youtube kanal med træningsvideoer

Find os her:
Instagram: http://instagram.com/fitnesspigendk
Blog: http://fitnesspigen.dk

Vi elsker fitness/sport og kan ikke få nok af det!

Bag Fitnesspigen er
– specialister i træning, fitness, kost og ernæring.
– Uddannet i og med mange års erfaring indenfor kostplaner, programlægning, personligtræning, holdtræning samt træning og udvikling af overvægtige
– Fitnesspigen TEAM af Blogger’s tester og laver produktanmeldelser, som vi deler her på siden

Vi er helt nede på jorden og er helt almindelig fitnesspiger som Jer. Vil du møde os, så kom til nogle af vores events, se under begivenheder.

Mest læste

  • Julegodter & kalorier 🙈
    Julegodter & kalorier 🙈
  • Power Walk programmer
    Power Walk programmer
  • 100 Burpee Challenge
    100 Burpee Challenge
  • Fitnesspigens sunde bountykugler
    Fitnesspigens sunde bountykugler
  • Fitnesspigens 10 sunde morgenmadsideer
    Fitnesspigens 10 sunde morgenmadsideer

Arkiver

  • juli 2019
  • juni 2019
  • juli 2018
  • maj 2018
  • februar 2018
  • december 2017
  • september 2017
  • august 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • september 2016
  • august 2016
  • juli 2016
  • maj 2016
  • april 2016
  • marts 2016
  • februar 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • august 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • maj 2015
  • marts 2015
  • januar 2015
  • november 2014
  • august 2014
Start each day with a BIG SMILE 😀 Training today: 50, 40, 30, 20, 10 - Wallballs, Burpees, V-ups 🥵 Then: 🔹8 kcal Assault Bike 🔹16 Push press 🔹 20 Spidermans 🔹 10 Kettle Bell Jumps 🔥 5 Rounds NO BREAKS 🔥 NEVER SKIP MONDAY 💪🏼 SMILE, it helps. I promise 👍🏻
All you need is a workout buddy 😃 at have en med dig, der kan få dig til at grine, gør træningen meget sjovere 🤸🏻‍♀️min lille pige har været hjemme fra børnehaven idag, vi har hygget os og som I kan se, har vi været en tur i vores ynglings @hiit_studio og træne sammen 😍 kunne ikke ønske mig en bedre torsdags makker 💪🏼🤩👌🏻 #itnevergetboring #staymotivated #hitthegymtogether #momsfitness #buddyworkoutsarethebest 👯
🔵 BLÅ HIMMEL & ☀️(reklame) Hvor er I, savner Jer så meget Jeg er nysgerrig, hvordan kommer I igennem vinteren’s grå og kolde dage, hvor drømmer I jer hen? Ellisse Tee og cross bag fra @vernonsport Envii nederdel fra @envii_official Foto 📸 @clublasanta
Tjuhaj 🤩 så er der ikke længe til en af Jer fitnesspiger kan se frem til et lækkert sæt træningstøj fra mærket Eyda.dk 👌🏻 Du kan stadig nå at deltage i konkurrencen indtil kl. 20.30 på vores Facebook side. Skulle du få lyst så prøv lige min Abs & Core workout. Kan udføres hjemme i stuen. Se hele video og program på fitnesspigens Facebook side 😀 Lets gooooo 🔥🔥🔥
🔥Transformation Tuesday Mød Mirona, en af mine piger som har gennemgået en fantastisk transformation. Mirona’s transformation er opnået udelukkende ved at sætte sig et mål, hver dag tænke over hvorfor målet er sat, samt en masse hårdt arbejde. Er du klar til at investerer i dit liv ligesom Mirona, så udfyld min formular og lad mig ændre dit mindset! Link i min biografi 👆🏼 Online Fitness Coach Michelle O. Hansen Fitnesspigen.dk
Konkurrence 💥 lige nu har vi gang i en konkurrence på vores Facebook side, hvor du kan vinde det sæt tøj, jeg har på fra @eydadk 😍 så skynd dig ind på siden, vi trækker en vinder allerede tirsdag den 26 nov kl. 20:30 🤞🏼 (på billedet min datter Mille på 4år, hun er blevet en lille linse lus😜)
Follow Fitnesspigen on WordPress.com

Tags

anmeldelse Balder cykelruter dumme vaner e-fit effektivtræning Efit Featured Fitnesspigen forbrænd lidt ekstra kalorier GOrun Ride 4 Handle sundt ind løbecoach Løbeprogram Løbesko motivation Nem og lækker opskrift på proteinpandekager Proteinpandekager Slankekur sund kost vælg fedtfattigt

Kategorier

  • 2XU tights
  • Aftensmad
  • Bedst i TEST
  • Boot Camp
  • Club La Santa
  • Dans
  • Fitness
  • Frokost
  • Gravid
  • Guides
  • Interviews
  • Kage
  • Konkurrence
  • Kost
  • Kosttilskud
  • Løb
  • Løbesko
  • Mellemmåltid
  • Mental
  • Morgenmad
  • Motivation
  • OCR
  • Opskrifter
  • Outdoor Fitness
  • Personlig Træner
  • Power Walk
  • Privat
  • Produkt test
  • Proteinpulver
  • Rejser
  • Restitution
  • Søvn
  • Smoothies
  • Styrketræning
  • Tights
  • Træningssko
  • Træningstøj
  • Triathlon
  • Vaner
  • Vægttab
  • Workout program
  • Zumba

Fitnesspigen ApS

Teglholmsgade 27
2450 København SV
21338100

100 Burpees

https://www.youtube.com/watch?v=vhNeDQVoh74
  • Julegodter & kalorier 🙈
    Julegodter & kalorier 🙈
  • Power Walk programmer
    Power Walk programmer
  • 100 Burpee Challenge
    100 Burpee Challenge
  • Fitnesspigens sunde bountykugler
    Fitnesspigens sunde bountykugler
  • Fitnesspigens 10 sunde morgenmadsideer
    Fitnesspigens 10 sunde morgenmadsideer
  • Fitnesspigens spinatpandekager
    Fitnesspigens spinatpandekager
  • Fitnesspigens lækre chokoladebarer
    Fitnesspigens lækre chokoladebarer
  • Fitnesspigens bedste proteinpandekager
    Fitnesspigens bedste proteinpandekager
  • Protein træstammer GUF GUF ;-)
    Protein træstammer GUF GUF ;-)
  • Protein banankage uden sukker og mel
    Protein banankage uden sukker og mel
Start each day with a BIG SMILE 😀 Training today: 50, 40, 30, 20, 10 - Wallballs, Burpees, V-ups 🥵 Then: 🔹8 kcal Assault Bike 🔹16 Push press 🔹 20 Spidermans 🔹 10 Kettle Bell Jumps 🔥 5 Rounds NO BREAKS 🔥 NEVER SKIP MONDAY 💪🏼 SMILE, it helps. I promise 👍🏻

Arkiv

  • juli 2019 (2)
  • juni 2019 (3)
  • juli 2018 (3)
  • maj 2018 (7)
  • februar 2018 (2)
  • december 2017 (2)
  • september 2017 (6)
  • august 2017 (3)
  • juli 2017 (1)
  • juni 2017 (2)
  • maj 2017 (3)
  • april 2017 (2)
  • september 2016 (2)
  • august 2016 (8)
  • juli 2016 (1)
  • maj 2016 (1)
  • april 2016 (1)
  • marts 2016 (1)
  • februar 2016 (1)
  • december 2015 (1)
  • november 2015 (5)
  • oktober 2015 (10)
  • september 2015 (5)
  • august 2015 (12)
  • juli 2015 (9)
  • juni 2015 (16)
  • maj 2015 (3)
  • marts 2015 (1)
  • januar 2015 (2)
  • november 2014 (1)
  • august 2014 (2)
Powered by WordPress.com.
  • Personlig Træning
  • Kost
  • Workout program