Kost Opskrifter

Protein pandekage med skyr og granola

Pandekager er altid et HIT og her hos Fitnesspigen er det nærmest blevet et fast fredags morgenmåltid 😉
Her har du nok de mest nemme og samtidig super gode protein pandekager med vanilje skyr, granola, nødder og den lækker fiber sirup fra Sukrin på toppen.

Ingredienser: 2 personer
> 2 hele æg + 1 æggehvide
> 1 banan
> 1 scoop vanilje proteinpulver (Linuspro)
> 30 gram havregryn
> Vanilje skyr
> Fiber Sirup Sukrin
> Granola
> Hakket nødder

Mix æg, banan, vanilje pulver, havregryn sammen. Opvarm en pande ved middelvarme med lidt fedtstof. Hæld dejen på panden, der bliver 3-4 mellemstore pandekager.
Bag dem til de er gyldne i farven.
Fyld pandekagerne med din favorit yoghurt eller skyr, granola, nødder hvad du nu bedst kan lide 😜

Du kan købe følgende produkter på Fitnesspigens shop:
Linuspro: https://www.fitnesspigen.dk/kosttil…/linus-pro-nutrition-117

Fiber sirup: https://www.fitnesspigen.dk/…/sukrin-Sukrin-Fiber-Sirup-Gold

Nyd en dejlig fredag morgen og at det meget snart er weeeekend 😉

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

w

Connecting to %s