Aftensmad Kost Opskrifter

Fitnesspigens grønne suppe

12043201_704405872997207_6847534879912637556_n

Ingredienser (2-3 portioner)
• 50g frossen helbladet spinat
• 100g frosne edamame bønner 
• 150g frosne ærter
• 2 fed hvidløg
• 1 frisk chili
• Saften fra 1 lime
• 2-3 dl skummetmælk (juster tykkelsen løbende med mere mælk)
• Evt. Krydderier.

Fremgangsmåde:
– Kog ærter, edamame bønner og spinat et par minutter så de lige tør op.
– Hæld alt i en blender og blend til det bliver en tynd konsistens. Hæld evt mere mælk i efter behov.
– Hele suppen smides igen i gryden og varmes op et par minutter.
– Bum. Så er der suppe. Top evt. med hørfrø og chiafrø + et stykke brød ved siden af.

fitnesspigen-dk-shop-banner_big
Lavet Af Cammilla Simonsen
Sund livsstil – kost og træning 

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s